I måndags så kom den tillbaka! Vintern drog åter på sig sin vackraste kostym: den med det vita fluffet! Först levererades det blötsnö i nollgradig luft för att sen sakta övergå till pudersnö när minusgraderna tog över temperaturen. Det blöta vita landade och plötsligt var allt- precis allt! – som taget från ett vackert vykort som visar ett magiskt vinterland. Inklusive att det täckte isen som blev kvar efter regnet några dagar tidigare, så bilen åkte som ett litet blött sviskon på grusvägen här hemma , men det är en annan sida av medaljen, fokus på de positiva intrycken när det levereras snö.

Det är så här det ska se ut i januari:

Så det var den första magnifika leveransen.

Den andra magnifika leveransen kom genom att denna kropp var med på lunchträningen utomhus i måndags! Inga ord kan förklara lyckokänslan när snöflingorna dansade ner i ansiktet när jag gjorde övning efter övning. Jag hade tänkt mig att starta upp med en light version eftersom 3 veckors uppehåll innebär en kropp som tappat lite, ganska mycket styrka, men den planen gick upp i rök kan man säga.

Upplägget var nämligen att köra 2 och 2 och tillsammans avverka totalt 80 repetitioner av varje övning på 45 minuter. Det var totalt 10 olika övningar. Plus att 100 saxhopp och 80 armhävningar skulle göras under tiden lagkompisen körde en övning. De små tävlingshornen i pannan åkte självklart fram och sen var det bara 100% som gällde med att leverera 50% av övningarna. Sjukt jobbigt- galet kul! Har en imponerande träningsvärk idag och att sitta still är som att hälla cement i musklerna. Stel som en pinne.

Men vilken kick jag fick! Glädjen att träna är som sockerdricka i hela kroppen. Och nu är jag peppad till tusen att hitta tillbaka till styrkan som jag hade innan. För rackarns vilken träningsvärk jag fick och övningar jag annars orkat göra lite mer allert var nu mer som att göra dom i sirapsbad.

Träningsvärken hindrade mig inte från att hoppa in i bootcampgruppen jag kört med sen i april förra året. De ligger 2 veckor före men i tisdags var jag med! Tack kroppen för att du är frisk igen! Tack mig själv för att jag kör igång! Tack till alla jag tränar med- ni är en viktiga ingredienser till att det är så ruskigt kul.

Tänk vad fort saker och ting kan tippa från en riktning till en annan. Från grått blyertsstreck till en färgsprakande regnbåge på bara någon dag. Tänker att så är det; livet är en en krumelurernas bok. Det handlar om vilken inställning du har till de olika svängarna och att inse och acceptera att precis allt – sol som regn – har sin tid. Även blyertsgrått försvinner och går över.

Februari kommer att bli en glimrande månad!